¿Cuántas calorías hay en un aguacate?
No solo queda bien en tus fotos de comida de Instagram, los beneficios sobre la salud del aguacate son numerosos. Contiene buen aporte de vitaminas y minerales siendo fuente importante de proteinas. Ademas sus grasas son consideradas beneficiosas por los nutricionistas, ayudando a mantener los niveles normales de colesterol en sangre. Un estudio que analizo … Read more